在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 82.47克 | 蛋白质: 171.36克 | 碳水物: 73.62克.
早餐: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Mother Масло Топленное Гхи. 午餐: Mother Масло Топленное Гхи, Брокколи Тушеные, Хек Отварной. 晚餐: Яйцо, Авокадо. 小食/其他: Сливы, Herbalife Батончик Формула 1, Herbalife Формула 1 Спорт, Bilko Протеин, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|