在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2294 千卡
|
脂肪: 116.14克 | 蛋白质: 125.09克 | 碳水物: 189.01克.
早餐: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Гранола Мята и Шоколад, Агуша Творог Детский 4,5%, Леовит Champ! Протеиновая Каша Льняная Strawberry. 午餐: ВкусВилл Кус-Кус с Овощами и Котлетами из Индейки. 晚餐: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. 小食/其他: Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|