在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.5 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2191 千卡
|
脂肪: 43.44克 | 蛋白质: 226.12克 | 碳水物: 253.69克.
早餐: Авокадо Авокадо, Красноармейский Хлеб Венский Хлебец, Авистрон Икра Трески Пробойная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Зеленая Линия Семена Чиа. 午餐: Нектарин, Окей Форель Карельская. 晚餐: Спецзаказ Тунец в Собственном Соку, Global Village Шампиньоны Резаные, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Арбуз, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|