在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 65.56克 | 蛋白质: 66.62克 | 碳水物: 165.02克.
早餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка с Изюмом, Просто Молоко Молоко 2,5%, Банан. 午餐: Феттучини, Ikea Сливочный Соус, Globus Лосось Слабосоленый, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Соус Салата "Цезарь", Салат Айсберг. 晚餐: Просто Молоко Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|