在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 86.40克 | 蛋白质: 94.39克 | 碳水物: 159.84克.
早餐: Hortifruti Água de Coco, Suco de Limão, Couve Manteiga Crua, Ovo Frito. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Abacaxi, Salada de Agrião. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Seara Steak de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Panco Pão de Hamburguer, Panco Pão de Hamburguer, Quero Maionese, Scala Queijo Prato, Tirolez Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída de Acém. 小食/其他: Gengibre, Água com Limão, Couve Manteiga Crua. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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