在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 25.54克 | 蛋白质: 26.05克 | 碳水物: 201.05克.
午餐: Banana Caturra, Visconti Torrada Integral. 晚餐: Wickbold Pizza 7 Grãos Integral, Vitamina de Morango. 小食/其他: Arcor Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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