在2014年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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87.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 35.77克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 121.62克.
早餐: Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Stockmeyer Käse-Salami, Arla Höhlenkäse, Gurke (mit Schale), Fettarme Milch, Activia Mango-Cerealien, Wasa Roggen Dünn, Kirschtomaten. 午餐: Kania Salat Paprika-Kräuter, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. 晚餐: Ananas, Followfish Bio Black Tiger Garnelen, Spargel, Tomaten, Weintrauben, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Kania Salatdressing, Grüne Paprika. 小食/其他: Lipton Ice Tea Lemon Zero Sugar, Aoste Stickado Classique, Coca-Cola Coca-Cola Light, Fanta Fanta Zero. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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