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55.8 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 23.56克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 37.42克.
早餐: Tirol Leite Desnatado, Ovo Cozido. 午餐: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tirol Leite Desnatado, Ovo (Inteiro). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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