在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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85.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 75.31克 | 蛋白质: 58.75克 | 碳水物: 195.49克.
午餐: Ovo Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. 晚餐: Bom Princípio Creme de Avelã com Cacau, Nestlé Chocolate Sensação, Lacta Bis Xtra Oreo, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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