在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 103.58克 | 蛋白质: 83.09克 | 碳水物: 105.55克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Couves de Bruxelas, Salada de Espinafres, Sadia Linguiça Fininha. 晚餐: Fhom Batata Doce Chips, Vinho Cabernet Sauvignon, Kafta, Swift Espetinho de Kafta Temperada. 小食/其他: Casa de Bolos Bolo Integral de Banana com Aveia, Croissant. 更多的......
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一星期增加5.3 公斤
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