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Vamo rumo ao objetivo
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87.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 55.49克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 62.05克.
午餐: Hemmer Molho de Tomate com Cebola , Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Couve Refogada. 晚餐: Ovo Cozido, Sopa de Legumes. 小食/其他: Queijo Branco. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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