在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 62.61克 | 蛋白质: 108.79克 | 碳水物: 128.44克.
早餐: Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Кролик Тушеный. 午餐: Просто Молоко Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Ашан Слива Красная, Свежее Завтра Творог 5%. 晚餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. 小食/其他: Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Сыр Российский. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|