在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 46.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1227 千卡
|
脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 186.95克 | 碳水物: 45.23克.
早餐: Ekmecik Kepekli Ekmek, Salatalık, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Light Süzme Peynir. 晚餐: Heinz Barbecue Sauce, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 小食/其他: Kahve (Demlenmiş). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|