在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 34.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 116.08克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 165.96克.
早餐: Мёд Лесной, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бобровский Ветчина Бобровская Премиум, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Родные Просторы Конфеты, Пискаревский Сметана 15%, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Ермолино Творог 9%, Пискаревский Сметана 15%, Кислые Щи со Свининой. 晚餐: Пискаревский Сметана 15%, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Ермолино Пельмени "Классические". 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|