在2011年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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802 千卡
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脂肪: 24.97克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 69.34克.
早餐: Blueberries , Milk, Cinnamon , Whole Ground Flaxseed Meal, Quick Oats (3-5 Min), Brown Sugar , Sugar, Tea (Brewed) . 午餐: Parmesan Cheese, Grated, Light, 1% Fat Milk, Cauliflower, Broccoli, Egg White. 晚餐: Ground Turkey (Cooked), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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