在2011年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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69.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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799 千卡
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脂肪: 29.99克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 81.28克.
早餐: 1% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed), Brown Sugar, Cinnamon, Quick Oats (3-5 Min). 午餐: Meatless Whole Wheat Spaghetti Noodles with Tomato Sauce, Parmesan Cheese, Grated, Light, Lean Italian Meatballs. 晚餐: Valley Selections Baby Blend, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). 小食/其他: Oatmeal Cookie Dough. 更多的......
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2582 千卡
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运动:
站立 - 3 小时, 家务 - 3 小时, 驾驶 - 1 小时, 购物 - 3 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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