在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1798 千卡
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脂肪: 82.31克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 183.05克.
早餐: Aldi Mini Muffins, Kartoffelbrot, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Gekochtes Ei. 午餐: Mangos, Mis Halva mit Kakao, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Olivanos Couscoussalat mit Paprika und Rosinen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 晚餐: Kartoffelbrot, Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Schmand, Kirschtomaten, Güldenhof Geflügel-Würstchen. 小食/其他: Himbeeren. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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