在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2855 千卡
|
脂肪: 155.55克 | 蛋白质: 98.82克 | 碳水物: 262.02克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Банан, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 午餐: ВкусВилл Морс Облепиховый, Макдоналдс Соус Сырный, FARШ Бургер , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . 晚餐: Сыр Российский, Дядя Ваня Икра Кабачковая. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|