注册  |  登录

Geib的日记, 2014年03月24日

在2014年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
72.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 12.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月24日:
1128 千卡 脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 15.74克 | 碳水物: 196.07克.   早餐: Fazer Сухарики (Рожь), Мёд, Пять Плюсов Каша Овсяная. 午餐: Окей Салат с Жаренными Баклажанами. 晚餐: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 小食/其他: Фруктовый Сад Сок (Персиково-Яблочный), Апельсин, Верес Сладкий Перец, Яблоко. 更多的......
2141 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 10 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Geib的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。