在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 55.90克 | 蛋白质: 121.65克 | 碳水物: 84.25克.
早餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Яйцо. 午餐: Банан, Клементины, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|