在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 58.82克 | 碳水物: 104.06克.
早餐: Risoles. 午餐: Bamboe Bumbu Soto Ayam, Fried Egg, Chicken Breast (Skin Eaten), Nasi Putih. 晚餐: Sate Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Nescafe Classic, Top Coffee Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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