在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2672 千卡
|
脂肪: 110.00克 | 蛋白质: 172.24克 | 碳水物: 264.04克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Инжир. 午餐: Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Ярче Булочка Зерновая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Nord Fjord Семга Филе. 晚餐: Конфета "Трюфель Чеддер" , Ярче Топленое Молоко, Волоконовский Консервный Комбинат Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Малина, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|