在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.2 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 71.62克 | 蛋白质: 60.03克 | 碳水物: 106.49克.
早餐: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте, Жареное Яйцо. 午餐: Белебеевский Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний, Delicato Кокосовое Масло, Вологодская Ягода Грибы Белые Быстрозамороженные Резаные, Sen Soy Рисовая Вермишель. 晚餐: Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|