在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 44.67克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 144.74克.
早餐: Лента Сыр Маасдам, Творобушки Сырки Творожные Глазированные Белые с Ванилью, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Лента Яблоко, Белевские Сладости Белевская Пастила. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|