在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 69.90克 | 碳水物: 77.72克.
午餐: Pepino (com Casca), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. 小食/其他: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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