在2014年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 92.33克 | 碳水物: 106.59克.
早餐: Herbalife Shake. 午餐: Wit Brood, Gebakken Ei zonder Vet. 晚餐: AH Gepaneerde Schnitzel. 小食/其他: Herbalife Proteinereep, Euro Shopper Roomkaas met Kruiden, AH Filet Americain Naturel, AH Kip-Kerriesalade, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Fuji Appels. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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