在2021年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 55.11克 | 蛋白质: 38.86克 | 碳水物: 181.88克.
早餐: Yakult Yakult, Mie Bakso, Nestle Dancow Fortigro Instant, Alpukat. 午餐: Kopi, Wortel Dimasak, Kentang Rebus. 晚餐: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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