在2014年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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110.2 公斤
最近减少: 3.0 公斤.
还有: 58.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 95.92克 | 蛋白质: 63.73克 | 碳水物: 32.00克.
早餐: Coconut Flour Pancakes - Low Carb. 午餐: Butter (Salted), Curly's Sauceless Beef Steak. 晚餐: Green Beans and Tomatoes, Butter (Salted), Iberia Mojo Criollo, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 小食/其他: Low Carb Chicken Soup with Cabbage, Simple Fat Bombs, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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