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212.4
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96.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1115 千卡
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脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 77.52克 | 碳水物: 88.36克.
早餐: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Egg, Salsa. 午餐: No Name Beans in Tomato Sauce , Stuffed Pepper Soup. 晚餐: Vlasic Dill Pickle Juice, Bick's Tangy Dill Relish, Black Pepper , Salt , French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Cloverleaf Low Sodium Pink Salmon. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
2021年09月16日 会员：: grammalaura
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Great work! You are doing so well!
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