在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 72.48克 | 蛋白质: 114.73克 | 碳水物: 136.70克.
早餐: Bomba de Chocolate, Da Terrinha Tapioca, Ovo. 午餐: Ovo de Codorna, Carne, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Costa Sul Kani Kama, Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão, Arroz Branco (Cozido), Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry. 小食/其他: Bold Snacks Bold Bar Bombom Crocante, Dux Whey Protein Isolado . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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