在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3227 千卡
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脂肪: 204.48克 | 蛋白质: 146.99克 | 碳水物: 188.06克.
早餐: AH Verse Medjoul Dadels, AH Meergranen Triangel Donker, Lidl Brie, Leerdammer Belegen, Hello Fresh Turkse Platbroodpizza met Lamsgehakt. 晚餐: Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Lidl Gerookte Zalm. 小食/其他: Lidl Cashewnoten, Westland Zalmsalade . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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