在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 58.42克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 126.04克.
午餐: Yakult Yakult, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Berinjela, Abobrinha Refogada, Bife de Fígado, Azeite de Oliva. 小食/其他: Nutella Nutella, Banana Mania Banana Passa com Cobertura de Chocolate Ao Leite, Brigadeiro de Colher, Natu's Farinha de Linhaça , Uvas-Passas (sem Sementes), Mavalério Cacau em Pó 100%, Banana Nanica, Lugen Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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