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technut的日记, 2011年03月11日

在2011年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
101.2 公斤 最近减少: 24.1 公斤.    还有: 10.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年03月11日:
938 千卡 脂肪: 29.65克 | 蛋白质: 63.72克 | 碳水物: 112.13克.   早餐: Great Value Diced Potatoes, Center Cut Bacon, Oroweat sandwich thins multigrain, great value canola oil spray, 37% Light Buttery Spread, EB Egg, Cilantro, Red Salsa, No Calorie Sweetener Packets, darigold fat free half & half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Organic apple slices. 晚餐: kirkland butter, sea scallops, Brussels Sprouts. 小食/其他: Biscotti. 更多的......
一个星期减少7.6 公斤



     
 

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