在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 52.45克 | 蛋白质: 81.48克 | 碳水物: 124.72克.
早餐: Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. 午餐: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Самбери Хлеб Цельнозерновой на Закваске с Клюквой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|