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christianvaldes
日记
2021年09月16日
christianvaldes的日记, 2021年09月16日
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Al fin bajando nuevamente, después de algunos días estancado 😼
83.8 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
9.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月16日:
2041 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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