在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1152 千卡
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脂肪: 30.72克 | 蛋白质: 25.84克 | 碳水物: 185.13克.
早餐: Weihenstephan Die Streichzarte, Kaufland Vollkorn Toast, Schwartau Samt Himbeere, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Flat White. 午餐: Knorr Penne mit Broccoli. 小食/其他: Volvic Rote Früchte. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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