Flor.de lotus的日记, 2021年09月16日

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70.5 公斤最近减少: 6.5 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月16日:

738 千卡

脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 31.20克 | 碳水物: 98.54克. 早餐: Bolo Salgado, Café com Açúcar. 午餐: Ovo Mexido. 小食/其他: Pão Francês, Banana Nanica, Morangos. 更多的......

一个星期减少2.3 公斤

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