在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1502 千卡
|
脂肪: 57.02克 | 蛋白质: 79.22克 | 碳水物: 166.69克.
早餐: Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. 午餐: Вкусняшка Печенье Сдобное Зерновое, Куриные Котлеты с Кабачком, Окей Соте из Баклажанов, Barilla Макароны. 晚餐: Vici Крабовое Мясо Имитация, Беларусь Сыр Франциск. 小食/其他: Семушка Ореховая Смесь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Батон Городской, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яблоко, Свитлогорье Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|