josevazquez camacho的日记, 2021年09月16日

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在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）

71.0 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 0.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年09月16日:

916 千卡

脂肪: 19.36克 | 蛋白质: 31.85克 | 碳水物: 151.94克. 早餐: Bread, Nonfat Latte Coffee, Zuko Jugo Light, Bananas. 午餐: Filete de Res, Arroz Blanco. 晚餐: Coco. 更多的......

一星期增加1.3 公斤

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