在2021年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1966 千卡
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脂肪: 75.80克 | 蛋白质: 108.55克 | 碳水物: 189.75克.
早餐: Груша, Творог 5%, Виноград. 午餐: Додо Пицца Пицца Гавайская на Тонком Тесте, Pizza Mia Пицца Баварская, Хек Запеченный. 晚餐: Оливье без Майонеза, Zatecky Gus Пиво Светлое. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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