在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 74.63克 | 蛋白质: 84.75克 | 碳水物: 117.01克.
早餐: Пшенная Каша с Тыквой, Глобус Сыр Палермо, Доброгост Колбаса Сырокопченая, Русский Хлеб Хлеб Даугас. 午餐: Ширин Миндаль, Семья Сыр Реджианито, Русский Хлеб Хлеб Даугас. 晚餐: Печень Куриная Жареная. 小食/其他: Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Творожная Сказка Сырок Глазированный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|