在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 82.44克 | 碳水物: 93.53克.
早餐: Подсолнечное Масло, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Манго. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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