在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 80.37克 | 蛋白质: 86.87克 | 碳水物: 236.19克.
早餐: Коровка из Кореновки Мацони, Шарлотка ПП, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. 后早餐: Шармэль Зефир Яблочный. 午餐: Кабачки Жареные, Куриное Филе в Сметане, Рис Отварной. 晚餐: Варенье, Cream Nuvo Творог 5%, Блины на Молоке, Жареная Картошка с Грибами, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|