在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 59.73克 | 蛋白质: 104.22克 | 碳水物: 165.05克.
早餐: Mote Протеиновый Коктейль, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 午餐: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Хрустящая без Сахара, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Печень Ягненка, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Магнит Банан, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. 晚餐: Вязанка Ветчина Столичная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Ветчина Столичная, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|