在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 26.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1582 千卡
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脂肪: 39.45克 | 蛋白质: 91.58克 | 碳水物: 183.54克.
早餐: Vom Land Blütenhonig, Wasa Roggen Dünn, Kaffee, Buko Balance. 午餐: Nixe Thunfisch Salat, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Pflanzen Margarine, Sülze. 晚餐: Bratensoße, Tillman's Kasslerbraten, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei. 小食/其他: Gelatelli Premium Eierlikör, Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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