在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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56.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 28.23克 | 蛋白质: 35.58克 | 碳水物: 159.63克.
早餐: Nasi Goreng Ayam. 午餐: Wortel Dimasak, Semur Daging, Nasi Putih, Jus Apel, Cap Cay Kuah, Nasi Goreng Ayam. 晚餐: Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. 小食/其他: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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