在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 44.92克 | 蛋白质: 148.96克 | 碳水物: 123.10克.
早餐: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Pineapple, Cooked Egg White. 午餐: Tempe Mendoan, Nasi Pecel. 晚餐: Nasi Putih, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. 小食/其他: Sunpride Banana, Putih Telur Matang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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