在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2431 千卡
|
脂肪: 62.08克 | 蛋白质: 172.76克 | 碳水物: 299.26克.
早餐: Багратион Творог Обезжиренный, Кофе, Чизкейк ПП. 午餐: Банан, Sen Soy Чипсы Нори, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Кофе, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Кабачковая Пицца, Куриная Запеканка. 晚餐: Рулет из Лаваша с Творогом, Творожная Запеканка с Манкой, Болгарский Перец, Чай с Лимоном и Сахаром, Пирог из Лаваша. 小食/其他: Чизкейк ПП, Coca-Cola Coca-Cola, Творожная Запеканка, Juicy Сок Ананасовый , Магнум Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе, Творожная Запеканка, Савушкин Творожная Коллекция, Агуша Рисовые Мини Хлебцы, Maxler Омега 3, Вода с Лимоном, Сок Мультифрукт. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|