在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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529 千卡
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脂肪: 29.10克 | 蛋白质: 29.14克 | 碳水物: 37.05克.
早餐: Яблочный Пирог, Грудка Индейки, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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