在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 34.33克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 232.95克.
早餐: Грудка Индейки, Булгур с Овощами. 午餐: Магнит Персик, Славянка Конфеты "Эли", Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 晚餐: Сыродел Сыр Адыгейский , Свекла Вареная, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Грудка Индейки, Булгур с Овощами. 小食/其他: НЕВА Зефир в Шоколаде, НЕВА Зефир Ванильный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|